Suplementos
y complementos nutricionales solo deben darse si hay defeciencia
de estos en los niños
Después de la valoración del médico o nutricionista, se
puede determinar si el niño necesita este tipo de ayudas para su desarrollo.
Uso
de suplementos y complementos en niños debe tener orientación médica.
La aparente inapetencia de los niños suele preocupar a los padres, quienes, en
ocasiones, acuden a nutrientes artificiales para intentar suplir la ingesta de
alimentos que los pequeños omiten.
Esto
puede representar un riesgo para la salud del infante, pues, en este intento
por compensar tal falencia, los adultos cometen errores como alterar dosis o
frecuencias de tales productos, creyendo que así mejorarán el estado
nutricional de sus hijos.
Sin
embargo, sólo en caso de deficiencia nutricional, inapetencia regular o
enfermedad crónica es conveniente el uso de suplementos o de complementos
nutricionales, previa valoración del pediatra o del nutricionista.
Los
suplementos son productos que incluyen todos los nutrientes –carbohidratos,
proteínas, grasas, vitaminas y minerales– en forma equilibrada y satisfacen las
recomendaciones nutricionales para la edad. Pueden usarse en los niños que no
comen de forma regular y llegan a tener deficiencias nutricionales.
Los
complementos, como indica su nombre, complementan el nutriente deficitario:
vitaminas o minerales.
Cuando un pequeño no se alimenta como es debido, es conveniente hacerle una
evaluación nutricional para saber qué está comiendo y qué no, o si presenta
deficiencia de calorías, proteínas o vitaminas.
En
el caso de estas últimas, solamente deben utilizarse cuando se haya comprobado
la deficiencia de alguna en especial. Si se ofrecen vitaminas A, D y E
adicionales a las que el cuerpo necesita, este las almacena y pueden producir
toxicidad.
Lo
más conveniente es mejorar el ambiente y las rutinas de alimentación del niño,
verificar que esté hambriento, no darle dulces antes de una comida principal y
reforzar los hábitos alimentarios.
En
el caso de suplementos...
Cuando se decide introducir un suplemento, previa orientación médica, buscar
uno que ofrezca tranquilidad a los padres ansiosos y que proporcione una
nutrición básica mientras se atiende la conducta del pequeño durante las horas
de la comida.
Los
suplementos nutricionales, específicamente, pueden comenzar a usarse después
del año de vida.
Cabe aclarar que los nutrientes que provienen de los alimentos son mejores que
los artificiales. El objetivo es ofrecérselos al niño en una dieta balanceada.
A
la hora de escoger un suplemento nutricional, es importante que cuente con
respaldo científico, se prepare en la forma indicada por el productor, contenga
todos los nutrientes y no interfiera ni reemplace las comidas del niño.
Asesoría: Adriana Amaya, nutricionista.