Le tengo el remedio / Qué forma tan macha de sudar

Médico asesor de EL TIEMPO.

Si le chorrea el agua por todos lados, que prefiere no dar la mano y la vida se le va secándose las axilas con cuanto remedio le ofrecen, lo más seguro es que tenga hiperhidrosis primaria.

En otras palabras, que sus cuatro millones
de glándulas, que producen sudor, se sobreactúan sin razón.

Así que coja esta hoja con la punta de los dedos y léala.

Aprenda: esto se produce porque su sistema nervioso autónomo -mejor dicho, el simpático, que es
el que nos prepara para la pelea- funciona a toda mecha y, claro, a sudar que da miedo, así no
haya calor. ¡Tenaz!

Causas: la verdad no se han encontrado causas claras, algunos dicen que hay desarreglos del
sistema nervioso autónomo al pasar por el tórax, pero eso no ha sido probado.

Lo que sí es cierto es que los nervios, el estrés, la falta de sueño y la angustia empeoran el asunto. Así
que respire profundo...

Consulte: aunque esto se presenta en personas sin enfermedad, cuando aparece de repente hay que
descartar enfermedades de la tiroides o de la pituitaria, diabetes, infecciones o compromisos
del sistema nervioso central. No es por asustarlo, pero vaya pidiendo una cita. Corra, ¿si?

Relájese: procure dormir ocho horas, mérmele al café, no fume, tómese unas vacaciones y respire
profundo. Así le baja la actividad al sistema nervioso y la sudoración es menor. ¡Ah!, baje de peso.

Cloruro: aplique cloruro de aluminio hexahidratado al 20 por ciento en las axilas, las manos y los pies en la noche, procurando cubrir la zona con una bolsa plástica, y lávese bien en la mañana.

Repita esto dos veces por semana. Evite la bolsa si hay irritación de la piel. Pruebe.

Agua: como el sudor se acompaña de mal olor, el baño debe incluir una buena restregada con jabón
de las axilas, los pies y las manos.

Hay que secarlos muy bien y luego aplicar un poco de bicarbonato de sodio con algodón. Hágalo dos veces al día. Madrugue.

CARLOS FRANCISCO FERNÁNDEZ, Asesor Médico de EL TIEMPO