Cómo ayudan el amor y las
relaciones sexuales a la salud
Foto: Archivo particular
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Científicos
aportan y destacan varios de sus beneficios.
Todo
lo que tiene que ver con el amor, sin importar si se siente en el cerebro, en
el corazón o en el departamento inferior del cuerpo, obedece a alguna buena
razón que los magos de la ciencia se han empeñado en conocer.
En
esa búsqueda han puesto en marcha estudios sesudos de verdad, que han
demostrado, por ejemplo, que de las 7.200 veces que, en promedio, un hombre
eyacula en su vida, 2.000 de ellas serían por masturbación.
También
se han atrevido a calcular que, si una relación sexual dura 15 minutos en
promedio, una pareja de casados tendría que disfrutar, como mínimo, 600 horas
en la cama.
Como
a algunos esto les parece insustancial, debo recordarles que, gracias a datos
como estos, y a los aportados por muchos estudios más, se ha podido establecer
que el sexo es una función tan necesaria y vital como respirar y comer. También
que va de la mano, funcionalmente hablando, con lo que llamamos amor.
Es
más: en la atracción y en el gusto inicial que sentimos por otros pueden mediar
las mismas moléculas y hormonas; de allí que es más fácil que un hombre
experimente una erección por una mujer que le gusta o a la que ama, que por una
que no.
No
se puede perder de vista que muchos de estos hallazgos sirven para mejorar el
desempeño en la cama, favorecer la salud y, de paso, elevar la autoestima.
Aunque
hay estudios de estudios, como el que demuestra que en la eyaculación el semen
alcanza una velocidad de 45 kilómetros por hora, también hay otros, como los
que se enuncian a continuación, que reflejan que, en asuntos de amor y sexo,
todo tiene su ciencia.
¿Qué
dicen los estudios?
Un
vistazo a las últimas Investigaciones sobre el tema
Ellos,
sexualmente activos por más tiempo
Tras
un estudio con seis mil adultos, investigadores de la U. de Chicago encontraron
que los hombres tienen una vida sexual activa más larga que las mujeres. Según
este trabajo, 4 de cada 10 hombres entre 75 y 85 años sigue teniendo relaciones
sexuales. Entre las mujeres de esa edad, 2 de cada 10 son sexualmente activas.
Química
con límite
Investigadores
de la Universidad de Pisa (Italia) descubrieron que la química de la atracción
sexual sólo dura dos años. Al cabo de ese tiempo las neurotrofinas,
o moléculas del amor intenso, son remplazadas por la oxitocina,
la molécula de la ternura.
Maduro
y bueno
Los
orgasmos son más intensos con la edad, aunque la fogosidad de la relación sea
menor. Eso lo demostró la Universidad de Duke
(Estados Unidos), que comprobó que el 80 por ciento de las parejas mayores de
40 años reconoceque al disminuir las
responsabilidades y el riesgo de embarazo, en la cama se disfruta más. También
hay más experiencia.
El
ritmo del sexo
Un
estudio de la U. de Pittsburgh encontró que las
canciones con letras sexuales y degradantes hacen que los adolescentes tengan
relaciones sexuales más tempranas. El 45 por ciento de quienes oyeron canciones
en ritmo de rap y hip-hop, por ejemplo, tuvieron sexo en forma temprana,
comparado con el 20 por ciento de quienes no las escucharon.
Pensamiento
sexual
Los
hombres piensan en sexo tres veces más que las mujeres, porque la zona de su
cerebro que define la sexualidad es dos veces y medio más grande que en las
mujeres, dice la neuropsiquiatra Louanne Brizendine, autora del libro 'El cerebro femenino'.
Asegura, no obstante, que la diferencia se va reduciendo con la edad.
Neuronas
sonoras
En
sus estudios sobre el orgasmo femenino, el neurocientífico estadounidense Barry Komisaruk encontró que
cuando las mujeres alcanzan este estado de 'entusiasmo', el sonido amplificado
de sus neuronas se asemeja al que hacen las palomitas de maíz al estallar.
Enamorarse
tarda menos de un segundo
Tras
analizar varios estudios sobre la respuesta del cerebro al concepto de amor, Stephanie Ortigue y su equipo de la Universidad de Syracuse (Nueva York) descubrieron
que cuando un individuo se enamora se activan 12 áreas cerebrales para liberar
compuestos químicos como dopamina, oxitocina y
adrenalina. Cuando se está ante la persona amada, ese proceso se cumple en 0,5
segundos, dice Ortigue en un artículo publicado en 'Journal
of Sexual Medicine'.
Analgésico
poderoso
Los
sentimientos intensos y apasionados de amor pueden ofrecer un "increíble
efecto analgésico" similar al de los calmantes fuertes, aseguran
científicos de la Universidad de Stanford
(California). Mediante imágenes cerebrales encontraron que muchas de las áreas
receptoras de dolor se bloquean con pensamientos amorosos, genuinos y
duraderos.
Cómo
se elige a una mujer
Tras
analizar entrevistas hechas a 1.500 parejas y hacer un seguimiento de cinco
años a mil de ellas, investigadores de la Universidad de Bath
(Estados Unidos) encontraron que los hombres tienden a elegir mujeres más
jóvenes y más educadas que ellos para garantizar "felicidad y
estabilidad", en la cama y fuera de ella.
Amor,
menos amigos
Las
personas enamoradas tienen menos amigos que quienes no lo están. Según la
Universidad de Oxford, el amor verdadero hace que la pareja se vea como un
soporte en distintos aspectos, lo que acaba por desplazar incluso a amigos
íntimos. Una persona enamorada sólo tiene, en promedio, tres amigos íntimos,
sin contar a la familia cercana.
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Es el número máximo de orgasmos que alcanzaría una mujer
en una hora, según William Hartmann, del Centro de
Problemas Maritales y Sexuales (EE. UU.).
Es
bueno para la salud
Cerebro: en
la fase de excitación se liberan endorfinas, que alivian el dolor, y oxitocina, que mejora el afecto. En el orgasmo se libera serotonina, responsable de la sensación de bienestar.
Corazón
y circulación: cuando una persona está excitada las células sexuales
liberan óxido nítrico, lo que favorece la dilatación de los vasos y aumenta el
flujo de sangre. Disminuye la tensión arterial y mejora el desempeño del
corazón.
Sueño: la
relajación que se alcanza tras un orgasmo favorece el sueño profundo.
Salud
mental: reduce la ansiedad, alivia el estrés y mejora la
autoestima. Los sexualmente activos sufren menos depresión y tienen menos
riesgo de suicidio.
Defensas:
una o dos actividades sexuales semanales fortalecen el sistema inmunológico y
protegen a las personas de resfriados y otras infecciones.
Próstata: la
eyaculación frecuente elimina virus que pueden generar tumores.