Durante las vacaciones, muchos de los destinos turísticos más visitados
por los colombianos fueron aquellos donde las piscinas, el mar, las playas y el
sol eran los anfitriones.
Como resultado, los viajeros llegaron a su trabajo o estudio con la piel
reseca, algunos con leves quemaduras y hasta con manchas que no quieren que se
mantengan, todo por las fuertes radiaciones solares y mucho más si no utilizaron
la protección adecuada como se debe hacer, no solo en esa época, sino todo el
año.
En el caso de las quemaduras, Lina María Llanos, dermatóloga clínica y
científica de Kiehl´s, destaca la importancia de
“restringir, como primera medida, el uso de jabón u otras sustancias que puedan
resecar la piel”.
Para ayudar a la recuperación de la misma, sugiere “usar un gel con
componentes de aloe vera y también aplicación constante de hidratantes con
textura espesa, que ayudan a aliviar el dolor”.
Entre tanto, Jaime Duarte, subdirector médico de la Liga Colombiana
Contra el Cáncer, recomienda a quienes quedan con la piel roja después de
exponerse al sol, “poner paños de agua fría sobre la zona afectada para que
esta se refresque. Es importante utilizar productos que hidraten, además,
evitar durante varios días asolearse, porque de no ser así pueden aparecer
ampollas o manchas que no desaparecen”.
Los que llegaron muy bronceados, “lo que acelera el metabolismo de la
piel, deben ayudar a que esta vuelva a su equilibrio natural. La mejor manera
de hacerlo es utilizar buenos hidratantes y el infaltable bloqueador solar,
acompañado del consumo de antioxidantes como la vitamina C y D”, explica
Llanos.
Sin manchas
Quienes tienen un tipo de piel muy delicada, como las personas de tez
blanca, son más propensos a que se presenten manchas cuando se exponen al sol
durante horas, y por eso es común que por estos días sufran por esta causa;
pero, esto también pudo ocurrir en quienes utilizaron en vacaciones “productos
de mala calidad o demasiado fuertes, por esta razón, siempre se debe consultar
antes con un experto”, dice Duarte.
Habría que decir también “que el sol es el mayor causante de las manchas
y las arrugas, si no hay una constante protección se provocan las quemaduras y
se acelera el envejecimiento, y puede llegar a aparecer el cáncer de piel. En
ese sentido, es clave el uso del bloqueador, que no solo protege de los rayos
UVA y UVB22”, reitera Llanos.
Un cuidado riguroso
Para tener una piel de lujo, los expertos sugieren tomar las siguientes
recomendaciones:
Hidrate su piel. No solo es importante usar cremas humectantes, sino
también tomar durante el día de 5 a 8 vasos de agua.
Cuando salga de paseo no intente broncearse el primer día, recuerde que
este es un proceso paulatino.
Protéjase diariamente la cara, las manos y el cuello, estas son las
zonas que más rápido se manchan.
Durante todo el año
Protegerse del sol no es una tarea exclusiva de la temporada de
vacaciones, sino de todo momento. El objetivo es evitar que le suceda lo que
tal vez presenta ahora al volver al trabajo o al estudio, es decir, que esté
preocupado porque aparecieron manchas, porque hay quemaduras o porque la piel
está muy reseca.
Aún en días no soleados, usar un buen protector solar es muy importante,
tanto para los niños como para los adultos.
Además, después de la temporada decembrina en
Bogotá o en otras ciudades de clima frío las temporadas de verano son muy
fuertes, "porque las radiaciones son más altas, por eso es muy importante
protegerse la cara en esta época con gorras, gafas, y prendas que cubran el
escote ya que está zona es muy sensible a las quemaduras", concluye
Duarte.
REDACCIÓN PUBLICACIONES ESPECIALES