Mente que divaga es infeliz,
revela un estudio
Lo
que está pensando una persona influye en su felicidad más que lo que hace,
revela estudio.
Así
lo comprobaron investigadores de la Universidad de Harvard
(EE. UU) en un estudio.
Según
la investigación, publicada en 'Science', las
personas no solo se pasan casi la mitad del tiempo pensando en cosas distintas
a las que están haciendo, sino que son más infelices cuando su mente se abstrae
de la realidad.
Los
autores desarrollaron una aplicación para el iPhone,
que usaron para crear una base de datos de informes a tiempo real de los
sentimientos, pensamientos y acciones de 2.250 personas, de 18 a 88 años de
edad, en diferentes momentos del día.
Los
participantes eran asignados aleatoriamente a
responder una pregunta relativa a su felicidad (que podían puntuar de 0 a 100)
con respecto a la actividad que estaban llevando a cabo en ese momento.
También les preguntaron sobre su estado de divagación mental, que midieron con
la pregunta: "¿Está pensando en algo distinto a lo que está
haciendo?".
El análisis encontró divagación en el 46,9 por ciento de los casos, con
independencia de la actividad.
Claro está que hubo una excepción: los investigadores encontraron que cuando
las personas hacen el amor, su mente suele estar mucho más centrada.
Durante el estudio también se concluyó que la gente era menos feliz cuando
estaba divagando que cuando estaba pensando en lo que hacía.
Por último, los autores revelaron que lo que una persona está pensando influye
más en su felicidad que lo que está haciendo.