Uno de los médicos que lo atendió fue claro. “Si se le cae un billete en la
calle tiene dos opciones: pedirle el favor a una persona para que se lo alcance
o dejarlo botado, pero no se le ocurra agacharse para recogerlo”, sentenció. El
doctor se dirigía a Frederman Arizmendi,
un señor de 67 años que hace seis fue diagnosticado con una osteoporosis severa.
Hoy tiene múltiples fracturas vertebrales y debe caminar muy lento, porque
una sola caída puede dejarlo en silla de ruedas. La osteoporosis es una
enfermedad que causa el desgaste anormal de los huesos. Aunque se presenta con
mayor frecuencia en mujeres flacas y de raza blanca entre los 45 y 65 años, las
dietas inadecuadas en relación con la ingesta de calcio, llevar una vida
sedentaria, el consumo excesivo de alcohol, fumar y los antecedentes familiares
de fracturas, también son factores de riesgo para mujeres jóvenes, e incluso
hombres.
De acuerdo con el endocrinólogo Henry Mauricio Arenas existen dos tipos: “La
primaria, cuando no hay ninguna causa adicional en las mujeres a la caída
hormonal en la menopausia y, en los hombres, al envejecimiento; y la
secundaria, cuando hay otro factor que empeora la resistencia del hueso”.
Entre los factores secundarios se encuentran déficits
hormonales, el uso de algunos medicamentos como los glucocorticoides,
y el hipogonadismo (falta de producción de hormonas sexuales). La osteoporosis
de Frederman tendría su origen en una baja producción
de testosterona, que pudo haberse empeorado por la quietud y los efectos de un
tétano sufrido hace unos años.
El endocrinólogo Enrique Ardila dice que esta
osteoporosis “se presenta en mayores de 65 años con una incidencia de dos
mujeres por un hombre. Está ligada a la absorción de calcio y la producción de
vitamina D”.
Las dietas pueden ser un
factor de riesgo
De acuerdo con el endocrinólogo Enrique Ardila,
algunas de las dietas que hacen las mujeres, sobre todo entre los 18 y 25 años,
para bajar de peso, han incidido en la osteoporosis de las jóvenes. “Estas
mujeres pierden la grasa periférica y por ahí es donde circulan los estrógenos,
por lo que hemos visto casos donde muchas dejan de menstruar y pueden hacer
osteoporosis igual a la de una señora mayor”.
Es importante consumir calcio
antes de los 30 años
Aunque es una enfermedad que, en su mayoría, se presenta en la gente mayor,
tiene su origen en la infancia. “E l 80 por ciento de la masa del hueso viene
predeterminada genéticamente, por lo que podemos influir en un 10 o 20 por
ciento. El punto clave es el consumo de lácteos y la actividad física que se
haga durante la adolescencia para lograr una máxima masa ósea de buena calidad”,
explica el endocrinólogo Henry Mauricio Arenas. Mientras tanto, su colega
Enrique Ardila, asegura que es vital la ingesta de
calcio antes de los 30 años, porque a esta edad se termina la formación del
pico de masa ósea. “Los huesos que tengamos a esta edad son los que vamos a
tener en la vejez”, afirma.
Las fracturas más frecuentes
Las primeras fracturas que se producen por la osteoporosis son las del
antebrazo. Ocurren, aproximadamente, entre los 50 y 55 años. Más adelante,
entre los 60 y los 65 años, la más común es la vertebral. Luego de los 70 años
la más frecuente es la de cadera. Se sabe que quienes han sufrido este tipo de
fractura, por causa de la osteoporosis, reducen en un 30 por ciento su
expectativa de vida.
REDACCIÓN SALUD
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