El médico le responde /
Ejercicio, dispepsia, niños agripados y algo más...
Las
siguientes son respuestas a preguntas formuladas recientemente por los
lectores. Recuerden que no reemplazan la necesaria consulta con el médico.
¿Por
qué dicen que uno no debe hacer ejercicio por las noches? Voy al gimnasio una
hora todos los días después del trabajo. ¿No sirve acaso?
ÁLVARO J. DONADO. CARTAGENA
Sí
sirve, pero hay que tener en cuenta que el ejercicio moviliza una serie de
neurotransmisores que hacen que las personas se sientan más activas y
despiertas. Por eso lo recomendable es hacer la rutina por lo menos un par de
horas antes de irse a dormir, para evitar problemas para conciliar el sueño.
¿Qué
diferencia hay entre gastritis y dispepsia?
CARLOS A. ROLDÁN, MEDELLÍN.
La
dispepsia es un trastorno gástrico que perturba la digestión; entre sus
síntomas principales están los eructos, la acidez, la distensión abdominal, la
flatulencia, las náuseas e incluso el vómito. Ocurre, por lo general, debido a
problemas en la secreción de sustancias, a alteración de la motilidad
(movimiento) del estómago o a la sensibilidad del mismo. La gastritis es la
inflamación de la mucosa gástrica; el síntoma más común es un dolor o ardor en
la boca del estómago, que puede acompañarse con náuseas. La inflamación puede
producirse por un aumento de la secreción de ácidos, generada por malos hábitos
alimentarios, estrés o bacterias como
Mi
hijo de cuatro años vive con gripa y congestionado. Como duerme mal, a veces ni
puedo mandarlo al jardín...
ROSA ELENA CASTRO, BOGOTÁ.
Parece
ser que su hijo tiene más que una simple gripa. Es necesario descartar un
proceso alérgico crónico, que podría ocasionarle una inflamación de las vías
respiratorias altas e incluso de los senos paranasales.
Esto suele provocar síntomas parecidos a los de la gripa. Le recomiendo que lo
haga valorar de un otorrinolaringólogo pediatra.
Tengo
una lesión en el manguito rotador (hombro). ¿Es
verdad que el tratamiento siempre incluye cirugía?
GUILLERMO SARAZA. CALI
Estas
lesiones tienen diferentes grados. No todos requieren cirugía. La mayoría de
los casos se manejan, inicialmente, con un programa de rehabilitación. La
decisión de operar se toma analizando factores como la edad, el nivel de
actividad, el tamaño de la lesión y los síntomas.
CARLOS
F. FERNÁNDEZ
ASESOR MÉDICO DE EL TIEMPO