Consejos para controlar el mal
aliento
Por: REDACCIÓN
EL TIEMPO |
8:43
p.m. | 19 de Febrero del 2013
El mal aliento no es
un asunto menor; puede ser causado por males graves que van desde la gastritis
hasta el cáncer pulmonar. La mayoría de los casos, sin embargo, tienen origen
en la boca.
Tips claves para controlarlo
Limpie los dientes después de comer.
Cepillarlos
es lo mejor, pero cuando es imposible hacerlo, masticar goma sin azúcar o hacer
enjuagues bucales con agua durante 30 segundos puede ayudar.
Limpie el dorso de
la lengua
El moco,
fruto del goteo nasal posterior, puede descomponerse en el dorso de la lengua;
para retirarlo se puede usar un raspador lingual o cepillar la lengua. Beba
agua o mastique goma cuando la boca esté seca o no haya suficiente saliva
para despejar los restos de comida.
Use ceda dental por
lo menos una vez al día.
Eso retira la
comida en descomposición que se encuentra entre los dientes. Restrinja
alimentos y bebidas que causen el problema.